ファスティング

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「美容室」×「ファスティング」が人気な理由

ドクターストップをきっかけに本気で見直した「自身の健康面」 今回は、なぜ美容師さん発の「COCORAW ファスティングプログラム」を作ったのかをお話ししていきたいと思います。 僕自身が、現役の美容師であり、美容室経営者でもあります。 美容師...
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酵素ドリンクのおすすめと選び方

ファスティングのプロ直伝! ファスティング酵素ドリンクのおすすめと選び方 動画でご覧になりたい方はこちら そもそもファスティングの目的は何でしょうか? 食べないことによって内臓を休ませて、食べる時の消化エネルギーを使わないことにより、元々の...
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【保存版!】ファスティングダイエットを成功させる方法

このコラムをご覧になっている方の中でもダイエットにチャレンジしたことがある方は多いのではないでしょうか? 最初に言っておきます。 ファスティングだけすれば痩せれるという考えは間違いです。 確かに体に入れるエネルギー摂取量がなくなれば消費量が...
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COCORAWグループファスティング開催しました!

先日お客様とグループファスティングが終わり、8日間のサポートをさせて頂きました 期間中のやり取りでは嬉しいお声がたくさんあったのでリアルにまとめてみました 皆様お久しぶりでしたが、断食期間中も体調を崩すことなく、むしろ調子良く過ごして頂けて...
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ファスティング×美容師

昨年から準備をしてきました、COCORAWミネラルファスティング導入セミナーを開催させて頂きました! 開催させて頂きましたAmeri様は、武蔵小杉の人気サロンで、 カミカリスマ2022(ミシュランガイドの美容版)の神奈川部門で選出されている...
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深い呼吸をする為の4つの方法!

ご覧頂きありがとうございます! エステ・ファスティングマイスター斉藤です。 深い呼吸をするための4つの方法 酸素がたくさん取り込める身体になれば、結果的に痩せやすい体質、 普段から力が入りやすい緊張体質の方の改善に繋がってくれます。 ぜひご...
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COCORAW®でグループファスティング

ご覧頂きありがとうございます。 エステ&ファスティングマイスターの斉藤です♪ COCORAW®でグループファスティング開催 先日、サロンのお客様と第2回のグループファスティング実践しました。 今回のタイミングは年末年始の溜め込んでしまった老...
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酵素ドリンクの酵素は身体に入らない?

ご覧頂きありがとうございます! エステ・ファスティングマイスター斉藤です。 酵素ドリンクの酵素は身体に入らない? よく酵素ドリンクは身体に良いと耳にすることは多いと思います。 実際は食物の酵素は、熱に弱く、瓶に入る過程で熱処理をされてなくな...
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COCORAWドリンク飲み方&ベストタイミングご紹介

ご覧頂きありがとうございます。 エステ・ファスティングマイスター斉藤です。 COCORAWドリンクはこんな方に… 有難いことに、サロンご来店のお客様やオンラインショップからもCOCORAWご購入者様が続々と増えております。 ファスティング活...
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オリジナル酵素発酵ドリンクCOCORAW®販売開始!

こんにちは!ご覧頂きありがとうございます。 ファスティングマイスター、エステ担当斉藤です。 オリジナル酵素発酵ドリンクCOCORAW®販売開始! いよいよ待望の世界で一つしかない、cocoroiro®オリジナル酵素ドリンクが12月1日より販...